Fodsår

Din læge skal undersøge dine fødder ved hvert besøg. Kontakt din læge eller fodterapeut, hvis du får et problem med fødderne eller et sår.

Sådan passer du på dine fødder

• Sørg for, at din diabetes er velkontrolleret.
• Undersøg dine fødder dagligt, eller få nogen til at hjælpe! Husk på, at du kan have nedsat følelse i fødderne og ikke kan føle smerter, som jo normalt er det, der fortæller os, at der er et problem. Du kan bruge et spejl, når du skal undersøge dine fodsåler.
• Vask dine fødder dagligt (men sæt dem ikke i blød). Pas på at vandet ikke er for varmt. Du kan bruge en mild sæbe, medmindre din hud er meget tør. Brug fugtighedscreme efter behov.
• Gå regelmæssigt til en fodterapeut, som kan pleje dine fødder, klippe negle osv.
• Du skal have velsiddende fodtøj – husk på, at nedsat følesans i fødderne betyder, at du ikke ved, om dine sko sidder for stramt eller gnaver, så tjek hver dag. Få råd af læge eller fodterapeut.
• Undgå at gå på bare fødder.
• Brug ikke elektriske varmesåler eller varme bade for at varme kolde fødder – brug et par ekstra sokker!

Hvad skal du se efter

• Afvigelser fra din normale “fodkulør” som f.eks. at der er blåfarvning, rødme eller pletter.
• Revner, ligtorne, vabler, blødning, pus eller udtalt tørhed